- আপন কথা, সচেতনতা

জেনে নিন মেয়েরা যে ৪টি জিনিস ব্যবহার করে

ডা: তাসনিম তামান্না হক :: আমরা নারীরা যারা নিয়মিত বাইরে কাজ করি তাদের প্রতিদিন হালকা পাতলা প্রসাধনী ব্যবহার করতেই হয়। আমি যদিও মেকআপ পছন্দ করিনা কিন্তু আমার দৈনন্দিন রুটিনে ৪টা জিনিস অবশ্যই থাকে সানস্ক্রিন পাউডার কাজল বা আইলাইনার লিপস্টিক বা লিপবাম। এ ৪টা জিনিস আমাকে ব্যবহার করতেই হয়। সানস্ক্রিন কেন প্রয়োজনীয় সেটা তো বলার অপেক্ষাই রাখেনা। আর আমার স্কিন যেহেতু নরমাল টু অয়েলি এর মাঝে তাই সানস্ক্রিন ব্যবহারের পর পাউডার না ব্যবহার করলে আমার নিজেকে খুব গ্রিসি আর চিটচিটে মনে…

Read More

- সচেতনতা

স্বাস্থ্যঝুঁকিতে মেয়েরা, লজ্জা-ভয়ে স্কুল ছাড়ছে

নবম শ্রেণিতে পড়ুয়া কিশোরী স্কুলে যাওয়ার পর একটু পরপর উসখুস করছিল। এক সময় সে অজ্ঞান হয়ে গেল। তারপর মারা গেল। পোস্টমর্টেম করার পর কিশোরীর জরায়ুতে দুটি সাপের বাচ্চা পাওয়া যায়। ঘটনাটি ঘটে ২০০৯ সালে। যশোরের ঝিকরগাছার ওই কিশোরীর মাসিক হয়েছিল। সে মাসিকের পুরোনো কাপড় শুকাতে দিয়েছিল কোনো স্যাঁতসেঁতে জায়গায়। সেখান থেকেই হয়তো সাপের বাচ্চা দুটো কাপড়ে লাগে। কিন্তু স্কুলে গিয়ে অস্বস্তি হলেও কাউকে বলতে পারেনি সে কথা। নোয়াখালীর হাতিয়া দ্বীপের ১১ বছরের কিশোরী সানজিদা সুলতানার হঠাৎ পেটে ব্যথা। তারপর যোনিপথে…

Read More

- সচেতনতা

মাসিকের স্বাভাবিক ও অস্বাভাবিক লক্ষণ

পৃথিবীর সব মেয়েরই মাসিক হয়ে থাকে। তবে একেক দেশের আবহাওয়া, খাদ্যাভাস ও পারিপার্শ্বিকতা ভেদে মাসিক শুরু হওয়ার বয়স, শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনগুলোর তারতম্য ঘটে। লবনাক্ত আবহাওয়ার এলাকার মেয়েদের মাসিক সাধারণত ৯ থেকে ১৩ বছর বয়সে হয়ে থাকে। মাসিক কোন অসুখ নয়, এটি একটি স্বাভাবিক ও প্রাকৃতিক বিষয়। মাসিকের কোন লক্ষণগুলো স্বাভাবিক আর কোনগুলো স্বাভাবিক নয় তা বুঝতে পারাটা খুব জরুরী। তা না হলে নিজের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া ও রোগবালাই থেকে মুক্ত থাকা সম্ভব হবে না। পর্যাপ্ত জ্ঞানের অভাবে অনেকে জানেন…

Read More

- নারী নির্যাতন, সচেতনতা

জোনাকির পতিতা হয়ে উঠা

শাত-ইল রাস :: ধর্ষিত হওয়ার সূচিপত্র : (১) পঞ্চম শ্রেণীতে বাড়ির মালিক, (২) SSC -পরীক্ষার আগে শিক্ষক, (৩) HSC -পরীক্ষার পর কথিত প্রেমিক ও বন্ধুরা, (৪) বারবার আপন ভাই। যারা ভাবছেন পুরো লেখাটার আসল রহস্য প্রথমেই উন্মোচন করে দিলাম। তারা ফিরে যান, সত্যিই এই কাহিনীটা আপনার জন্য না। আর যারা আসল কাহিনীটা জানতে চান- চলুন শুরু করা যাক। ২০ বছর আগে শেষ রাত্রি। রাত্রিখোলা নদীর তীরে ছোট্ট একটা বস্তিতে জন্ম হয় এক কন্যা শিশুর। অন্ধকারের মধ্যে সামান্য কুপির আলোতেই ঝলমলিয়ে…

Read More

- বাংলাদেশ, সচেতনতা

কাবিননামার ৫ নম্বর কলাম নারীর জন্য অপমানজনক

মুসলিম বিয়েতে কাবিননামার ৫ নম্বর কলামে জানতে চাওয়া হয়েছে কনে কুমারী,বিধবা বা তালাকপ্রাপ্ত কি না? বিষয়টি নারীর জন্য অপমানজনক ও মানবাধিকারের লংঘন। ৫ নম্বর কলামের বৈধতা চ্যালেঞ্জ করে হাইকোর্টে রিট করা হয়। কাবিননামায় ৫ নম্বর কলামে নারীদের জন্য এ ধরনের তথ্য চাওয়া হলেও পুরুষের বেলায় এমন কিছু চাওয়া হয়নি। বিষয়টি নারীদের জন্য খুবই অসম্মানজনক, অপমানের এবং মানবাধিকারের লঙ্ঘন। কাবিননামার ৫ নম্বর কলামের বৈধতা চ্যালেঞ্জ করে ২০১৪ সালে বাংলাদেশ লিগ্যাল এইড অ্যান্ড সার্ভিসেস ট্রাস্টের (ব্লাস্ট) পক্ষ থেকে হাইকোর্টে রিট করা হয়।১৬…

Read More

- বাংলাদেশ, সচেতনতা

মিন্নি থেকে রানু কিসের আলামত?

মারুফ মল্লিক :: ইরানের সত্য ঘটনা অবলম্বনে নির্মিত ‘স্টোনিং অব সুরাইয়া’ ছবির একটি দৃশ্য। মিথ্যা অপবাদ দিয়ে সুরাইয়াকে পাথর ছুড়ে মারা হচ্ছে। অন্তিম মুহূর্তে রক্তাক্ত সুরাইয়া ঘাতকদের দিকে তাকায়। বাতাসে সুরাইয়ার এলোমেলো কালো চুল খানিকটা মুখের সামনে চলে আসে। ঠিক একই রকম একটি ছবি দেখলাম রোববার গণমাধ্যমে। গণপিটুনিতে নিহত তাসলিমা বেগম রানু তাকিয়ে আছেন ঘাতক জনতার দিকে। এলোমেলো চুল তাসলিমার মুখ ঢেকে দিয়েছে সুরাইয়ার মতোই। আহ কী নির্মম, কী নিষ্ঠুর, কী ভয়াবহ! তাসলিমা গিয়েছিলেন সন্তানকে স্কুলে ভর্তির করার তথ্য সংগ্রহ…

Read More

- বাংলাদেশ, সচেতনতা

Generation Gap

ডা : সাবরিনা আরিফ চৌধুরী :: আমার আম্মার কোমরের কাছটায় মাঝে মাঝে প্রচন্ড ব্যাথা হতো … সন্ধ্যের দিকে ! ডাক্তারের কাছে গেলে কি না কি অসুখের কথা বলে এই ভয়েই হোক অথবা আটোসাটো সাংসারিক খরচ থেকে পরীক্ষা নিরীক্ষা আর ঔষধ বাবদ অনেকগুলি টাকা চলে যাবে এই ভয়েই হোক -তিনি ডাক্তার দেখাতে যেতেন না ! কে না জানে বাংগালি মধ্যবিত্ত পরিবারে অসুস্থতা বাবদ কোন বাড়তি বাজেট থাকেনা !এই সময় আম্মা ঘর অন্ধকার করে শুয়ে থাকতেন ! আমার homework এর পাট চুকলে…

Read More

- নারীর অর্জন, সচেতনতা

রোজা ও কষ্টের দিন গুলি

ডা : সাবরিনা আরিফ চৌধুরী :: চৌধুরী সাহেবের সাথে বিবাহের পূর্বে ব্যবসায়ীদের জীবন যাত্রা সম্পর্কে আমার তেমন ধারনা ছিলনা ! আমার বাবা , দাদা, নানা সকলেই সরকারী চাকুরীজীবী !দেশের বাইরে ও দেশে ফিরে সরকারী কলোনির যে পরিবেশে আমি বড় হয়েছি সেখানে ব্যবসায়ী কেউ নন !!! যাহোক , বিয়ের ২,সপ্তাহের মধ্যেই পহেলা ফাল্গুন ও পরদিন Valentine day ! আমি পুলকিত হৃদয়ে বিভিন্ন উপহার সামগ্রী প্রাপ্তির স্বপ্নে বিভোর হয়ে রইলাম ! পহেলা ফাল্গুনের ১ দিন আগে চৌধুরী সাহেব আড়ং থেকে পানসে হলুদ…

Read More

- বাংলাদেশ, সচেতনতা

বুঝতেই পারিনি কী ঘটতে যাচ্ছে

দূর্ঘটনার কথা মনে পড়লে এখনো আঁতকে উঠেন বিমানের যাত্রী রেজওয়ানা খান। বাংলাদেশের স্টার কম্পিউটার সিস্টেমস লিমিটেডের সিইও তিনি। তাঁর নাকে বেশ কয়েকটি সেলাই লেগেছে। আহত হওয়ার পর থেকে সারা শরীরে ব্যথা। এখন কিছুটা ভালো অনুভব করছেন তিনি। তাঁর পরিবারের আশা, শুক্রবার দেশে ফিরতে পারবেন তিনি। ইয়াঙ্গুন আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে দুর্ঘটনায় পড়া বাংলাদেশ বিমানের যাত্রী ছিলেন রেজওয়ানা। তিনি ইয়াঙ্গুনের স্থানীয় হাসপাতালে চিকিৎসা নিচ্ছেন।

- বাংলাদেশ, সচেতনতা

নারীদের চলাচলকে সহজ করেছে ‘শাটল’

সুহাদা আফরিন :: বিশ্ববিদ্যালয়ে যেতে শিক্ষার্থী আশমিতা আলিফের বাবার অফিসে যাওয়ার সময়ের ওপর নির্ভর করতে হতো। বাড়ি ফেরার বেলায় ভরসা ছিলেন বন্ধুরা। তবে আশমিতা শাটল নামে পিক অ্যান্ড ড্রপ সার্ভিসে যাতায়াত করায় পরিবার এখন স্বস্তিতে আছে। আরামের সঙ্গে সহনীয় মাত্রার ভাড়া চলাচলকে সহজ করেছে বলেই জানালেন আশমিতা। শাটল অ্যাপভিত্তিক পরিবহনসেবা প্রতিষ্ঠান। গত বছরের জুলাইয়ে শাটল নামে নতুন এক সেবা চালু হয় রাজধানীতে। সম্পূর্ণ নারীদের জন্য মাইক্রোবাসভিত্তিক পিক অ্যান্ড ড্রপ সার্ভিসটি বর্তমানে ঢাকায় ছয়টি রুটে চলছে। শাটলে চড়তে হলে অ্যান্ড্রয়েড ভার্সনে…

Read More

- নারীর অর্জন, বাংলাদেশ, সচেতনতা

হে আল্লাহ …একদিন আমিও .. !!!!

সাবরিনা আরিফ চৌধুরী :: তখন আমার গাড়ি নেই ! বাসা থেকে বের হয়ে খানিকটা হেঁটে সিএনজি নিয়ে হাসপাতাল যাই ! বৃষ্টি বাদলার দিনে পাশের গাড়ি একরাশ কাদা আর ময়লা পানি গায়ে ছিটিয়ে হুঁশ করে পাশ দিয়ে চলে যায় !সিএনজি ড্রাইভার খেকিয়ে ওঠে-দেখলেন আপা, চার চাকায় উঠসে বইলা মানুষরে মানুষ মনে করে না ! আমি শাড়ীর আঁচলে কাদা মুছি … আমার রাগ হয়না! ওদের গাড়ি আছে -আমার নেই !এটাতো আমার প্রাপ্য , শুধু মনে মনে বলি , হে আল্লাহ , একদিন…

Read More

- বাংলাদেশ, সচেতনতা

মায়ের পৈশাচিক আনন্দ

ডা. সাবরিনা আরিফ চৌধুরী :: সম্প্রতি একটা খবর দেখলাম ,সন্তানকে বিমানবন্দরে ফেলে ভুলে প্লেনে উঠে পরেছিলেন মা ! খবরটা দেখে একটা পৈশাচিক আনন্দ অনুভব করলাম !এতদিন ধরে যে অপরাধ বোধে ভুগছিলাম ..যে আমিই পৃথিবীর সবচেয়ে ভুলোমনের মা -তার থেকে আজ আমি মুক্তি পেলাম !ঘটনাটা বলি , আমার কন্যার বয়স তখন আড়াই বছর !ওকে নিয়ে গেছি, বসুন্ধরা সিটি শপিং মলে ! আজাইরা দোকানে দোকানে ঘুরছি ! এমন সময় হঠাৎ দেখলাম মোটাসোটা হাসিখুশি চেহারার এক ভদ্রমহিলা আমার দিকে এগিয়ে আসছেন !চিনতে পেরেছেন…

Read More